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  • 这么吃桂圆不上火,还能补血补心!

    桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺

    2021-03-02
  • 常喝它,肾气十足

    肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足!

    2017-11-13
  • 黑芝麻加点盐、男人越吃越强壮,女人越吃越漂亮~

    养生的,个个都知道补肾的重要性,很多肾虚患者大把大把地吃药,每天按时按点像吃饭一样,其实药吃多了同样会加重肾脏负担,对我们的身体也造成了无形的伤害,

    2017-11-12
  • 常喝它,肾气十足

    肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足!

    2017-11-12
  • 三七粉每天服用的剂量及最佳时间

    三七粉每天服用的剂量及最佳时间

    2017-11-12
  • 日常食物中竟然有这么多化痰好药?

    很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体,尤其是清肺化痰这一方面,只是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质,今天向大家介绍一下食物中的化痰好药!

    2017-11-12
  • 天天吃三粒它,预防血管胆固醇结晶

    大家都知道,血管健康是中老年人的头号健康任务。但是,我们保养它,不要追求一个东西吃下去,一秒钟血管就干净了,那是神药,也是不可能的。但是,有一种

    2017-11-12
  • 体质上火怎么调理?

    上火了吃什么好?会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理?
    上火了吃什么好 调理方法

    2017-11-09
  • 宝宝辅食计划时间表,太全面了!

    添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要。辅食添加时间世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶

    2017-11-08
  • 《万病之源》贫血缺钙,补血补钙

    营养这么好的年代还有这么多贫血的病人,说明不是营养的问题,而是一个消化吸收的问题。

    2017-11-08
  • 孕妈妈补铁补钙,食补胜过药补

    网络上,经常会有孕妈妈通过微博向我抱怨,说她们去医院,医生根本不解释,直接给她们开出来一堆补充维生素的药品,其中有孕期复合维生素,还有钙剂或铁剂等。

    2017-11-08
  • 钙片、铁剂、复合维生素、食补……孕妈怎么选?

    经常会有孕妈向冀药师咨询补剂的事儿,说她们去医院,医生根本不解释,直接给她们开出来一堆补充维生素的药品,其中有孕期复合维生素,还有钙剂或铁剂等。

    2017-11-08
  • 发芽的大蒜更有益心脏健康

    大蒜一直是我们餐桌上的常客,它既可生食、凉拌,又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃,欧洲人也爱吃,尤其是在德国,几乎人人都吃大蒜。别看大

    2017-11-07
  • 女人每月四期保养,四十岁都不显老

    每个女人一个月总有那么几天,对女性来说,这是一个排除体内废物、促进新陈代谢的好机会,也是一个抵抗衰老的保养过程。所以,要好好把握这个保养的机会,赶紧学

    2017-11-07
  • 一把大米,煮碗水,肠道瞬间干净!

    清肠排毒最好的办法,既不需要花钱买什么清肠药,也不需要拉稀,就用一个非常简单健康的方法,?人人受益了。清肠排毒最好的办法,是只吃流质食品,或者只吃水

    2017-11-06

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